La durée du jour devient identique à celle de la nuit.
Et peu à peu, la durée du jour va s'allonger.
Fêtons le retour de la lumière, l'ouverture à la vie.
Se libérer de l'ancien,
purifier pour mieux accueillir le nouveau,
que ce soit dans sa maison ou dans sa vie.
Libérons notre créativité.
Le jour le plus court de l'année.
La nuit la plus longue.
L'hiver nous invite à la simplicité.
Et de nouveau accueillir la lumière,
Petit à petit, pas à pas...
Se presser lentement.
C'est le moment de récolter tout ce qui se conserve longtemps,
et de faire des réserves pour l'hiver.
C'est le moment de remercier la Terre
pour toute cette abondance
avec beaucoup de gratitude.
Après l'effervescence de l'été,
nous retrouvons le calme de l'hiver.
Le temps de la réflexion, de l'introspection,
un retour à soi.
Les journées lumineuses cèdent la place
aux jours plus courts.
Célébrons le Soleil! Célébrons la lumière!
Aujourd'hui, la présence du Soleil est la plus longue.
C'est la période des récoltes, de l'abondance.
Nous sommes invités à faire le point sur la période passée,
à remercier avec gratitude pour tout ce que nous avons récolté.
Et à prendre conscience de la chance que nous avons.
C'est le moment idéal pour se recharger, se régénérer
en lumière, en énergie solaire.
Soyez comme le Soleil : rayonnez!
Les changements s'installent dans la nature.
la nature se réveille.
Certaines émotions aussi...
C'est le moment idéal pour les libérer,
les faire circuler,
les apaiser.
Le moment propice pour semer des graines...
Le solstice d'hiver
YULE nous invite à la simplicité,
à la sobriété.
C'est le moment où le jour est le plus court,
et la nuit la plus longue.
C'est un moment où nous pouvons nous reconnecter à notre nature.
Et accueillir les changements.
Et puis, le retour de la lumière se fait lentement,
les jours suivants.
Accueillir l'automne en ce jour d'équinoxe.
La durée du jour est égale à la durée de la nuit.
En énergétique chinoise, c'est le milieu de l'automne.
Prenons conscience des cycles de la nature,
Du temps qui passe.
Pour accueillir les changements.
Pour célébrer la nature et la vie.
La forêt, les arbres, nous donnent beaucoup,
à chaque instant.
Nous pouvons aussi leur offrir ce que nous recevons d'eux.
Avec paix, joie, gratitude, amour universel inconditionnel.
L'Abre Monde de Richard Powers
Profitons de ces grandes journées ensolleillées.
Contemplons la nature dans sa lenteur,
dans sa beauté et dans sa créativité.
Une source bienfaisante à porter de regard
pour se régénérer en profondeur.
Je n'écoute jamais ceux qui critiquent mes voyages avec les étoiles, la lune, le soleil.
Lorsque cela se produit, j'emballe simplement mes bulles magiques, et je quitte la pièce.
Parfois, lâcher est simplement sourire.
Le vent exprime les changements constants.
De l'invisible vers le visible. Du visible vers l'invisible.
De l'intangible vers la matière.
De la matière vers sa dissolution...
Vous ne pouvez le saisir,
il vous enveloppe de toute part.
L'air...
L'air invisible, indispensable apporte joie et lumière.
L'air est la vie qui nous traverse.
L'air qui pétille, l'air qui nous fait rire.
Plusieurs fois dans la journée,
goûtons l'air dans notre respiration.
L'air nous relie à notre espace intérieur extérieur.
(Inspiré par Frederika Van Ingen)
Poème de Thich Nhat Hanh:
Ce corps n'est pas moi.
Je ne suis pas limité par ce corps.
Je suis la vie infinie.
Je ne connais ni naissance ni mort.
Regarde l'océan, le ciel, les millions d'étoiles.
Tout n'est que manifestation sublime
de l'esprit véritable.
Depuis toujours,
je suis libre.
La naissance et la mort ne sont que des portes que nous passons.
Des seuils, sacrés, sur notre chemin.
La naissance et la mort sont un jeu de cache-cache.
Alors, rions ensembles, donnes-moi la main.
C'est un simple au-revoir, nous nous reverrons encore.
Aujourd'hui, nous nous sommes trouvés.
Demain, nous nous retrouverons.
Instant après instant, nous nous rencontrerons.
A la Source Ultime,
nous ne cessons de nous retrouver, de nous rencontrer,
sous toutes les formes de la vie.
Le jour le plus court de l'année,
La nuit la plus longue nous invite au repos.
L'esprit calme et serein,
Attendons paisiblement le retour du printemps.
Une promesse de lumière,
la Lumière du Soleil.
Les instants suspendus de nature contemplative.
l'appréciation, l'inspiration, la gratitude,
les ors, les argents, les cuivres...
Contemplation hors du temps.
L'automne est une saison de transition.
Pour se préparer et s'organiser à passer
sereinement et confortablement l'hiver.
Ranger, mettre en ordre, organiser les choses de son
chez soi intérieur.
Repos et chaleur sur la zone lombaire.
Respirez profondément, et votre vision change déjà.
Avec le solstice d'été,
un cycle se termine, et un autre commence.
Sourions à la vie.
Soyons joyeux, dynamiques, paisibles.
"Nos vies touchent à ce qu'il y a
de plus grand et de plus profond
lorsque nous sommes dans une présence,
sans attentes."
Christophe André
D'une saison à l'autre,
du printemps à l'été,
début mai, ce sera l'été,
selon le calendrier des saisons énergétiques chinoises.
Nos journées sont de plus en plus longues.
Soyons comme des enfants émerveillés devant la nature qui s'éveille partout.
Suivons le mouvement allègre, dynamique, généreux de la nature.
Et l'harmonie de la nature devient l'harmonie de notre vie.
Pratiquons des mouvements pour réguler naturellement le corps et l'esprit.
Le soleil, la pluie, la nature,
L'essentiel est déjà là, pour nous, aujourd'hui.
Des sourires Chaleureux,
Des pensées bienveillantes,
Des voeux de bonheur.
La joie, la paix, la luminère dans nos vies.
Bonne Année 2021!
Le solstice d'hiver marque le jour le plus court de l'année.
Ces courtes journées nous invitent au repos, à ralentir,
à prendre le temps.
Ce solstice présage aussi le retour de la Lumière,
la saison du printemps...
Jusqu'au solstice d'été, le 21 juin prochain!
Celle de Jean Becchio, medecin, pratiquant de QI GONG, hypnotherapeute...
Profitez de son expérience.
Voici un lien pour aller sur le site HITOTSU.
Sébastien Tronc propose différentes pratiques.
Expérimentez, laissez jouer votre imagination, votre corps...
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Une petite chanson que l'on aime bien !
Rentrée ordinaire pour période extraordinaire.
Nous nous retrouverons le mardi 15 septembre prochain pour la reprise des séances.
La journée du forum des association aura lieu le 5 septembre à Châtillon.
N'hésitez pas à venir nous soutenir, présenté votre expérience, vous renseignez...
Des séances en plein air,
Pour se retrouver,
Pour profiter de la lumière du soleil, du ciel bleu,
Pour profiter de la Nature...
Le Printemps se manifeste dans la Nature.
Les petites fleurs des bois s'épanouissent au Soleil.
Les oiseaux chantent...
et les petits ruisseaux aussi.
Temps calme des vacances ... avant de nous retrouver le 10 mars prochain.
A.G. de l'association : 20 mars à 18h15 à Chessy.
Belles fêtes de fin d'année à chacune et chacun.
Reposons-nous lors de la nuit la plus longue de l'année.
Puis, profitons du retour de la Lumière dans la Nature.
Profitons de la rentrée pour reprendre en douceur nos activités.
Nous sommes tous des êtres de transmission.
Nous transmettons un regard, un savoir, une compétence, une pensée.
Nous sommes des passeurs d'expériences.
Transmettre, ce n'est pas se déposséder.
Transmettre fait grandir tant celui qui reçoit, que celui qui donne.
Transmettre, c'est proposer des clés pour que chacun trouve ses réponses.
N'oubliez pas la journée du 12 octobre consacrée à la
Naturopathie Japonaise.
A très bientôt!
La chaleur estivale accompagne nos dernières séances.
A noter :
Journée du 7 juillet au Parc du Clos Pichat.
Le 12 octobre, une journée inspirante pour un quotidien léger et sain...
Nous vous souhaitons de belles journées d'été.
Le 17 septembre,
retour des séances pour prendre soin de l'essentiel avec simplicité.
A très bientôt! :-)
Une Nouvelle Année avec 2 stages!
ZHI NENG QI GONG à Mâcon en janvier.
Un moment particulier à partager ensemble avec ZHOU JING HONG.
Un Temps de Ressource en avril,
Un temps rien que pour soi,
à offrir, à s'offrir.
Nous vous souhaitons de Bonnes Fêtes de fin d'année.
Et nous nous retrouverons en janvier pour continuer à explorer
la force de la Vie, la Beauté de la Nature, la Lumière du Ciel.
Les journées de plus en plus courtes, annoncent le changement de saison.
Accueillons ces changements avec le sourire en pratiquant ensemble à partir du 18 septembre.
Pratiquer pour l'ouverture du Coeur dans l'esprit du débutant.
Voici le temps des vacances estivales!
Nous nous retrouverons le 18 septembre pour continuer de découvrir l'univers du ZHI NENG QI GONG.
Profitez des bienfaits du soleil.
prenez soin de vous.
Avec le sourire! ;-)
Petite information : stage Ressource,
les 20 et 21 octobre 2018,
à Cogny,
avec
Méditation, hypnose thérapeutique, DO IN, QI GONG.
Nous nous retrouvons le dimanche 13 mai pour une pratique joyeuse du QI GONG.
Laissons-nous nous émerveiller par la nature.
Le stage Ressource se déroule les 28 et 29 avril à Cogny.
Des temps organisés pour bénéfier, en groupe et en individuel, de nos différentes pratiques:
Marie Clarence pour la méditation de pleine attention,
Sylvie pour les Techniques d'Activation de l'Attention et de la Conscience
(hypnose thérapeutique),
Catherine pour des automassages (DO YIN) et des techniques de massage traditionel,
Christel pour la pratique du QI GONG! ;-)
Nous nous retrouverons le dimanche 8 avril pour partiquer ensemble!
L'AG aura lieu le vendredi 16 mars à 19h.
La réunion se tiendra à la salle Eliot de Chessy.
Un temps pour se retrouver, discuter et partager un temps convivial ensemble. :-)
Et, si vous ne pouvez pas venir, n'oubliez pas de donner votre pouvoir!
Merci
Deux nouvelles dates pour les ateliers :
les 11 et 18 mars.
Le printemps arrive! Il se cache derrière les feuilles mortes, la pluie, la neige, le froid....
Mais les oiseaux ne s'y trompent pas, ils gazouillent de joie!
Alors suivons nous aussi le réveil de la Nature.
Pour nous préparer aux changements de cette énergie printanière,
nous disposons du 4 et du 11 février!
De tout Coeur je vous souhaite une belle année 2018!
Les bonnes résolutions, souvent moquées pour leur aspect éphémère, sont une preuve de notre souhait profond de nous améliorer sur le chemin de la vie.
Prendre conscience d'habitudes néfastes est le premier pas.
S'imposer une pratique pour les changer est le deuxième pas.
Intégrons cette pratique dans notre quotidien sur le chemin de la vie...
Et c'est une résolution qui réussit!
Cela aussi fait parti de la pratique du QI GONG... A très bientôt!
Une matinée pour pratiquer ensemble le QI GONG, le dimanche 21 janvier.
Nous voilà bientôt à la fin des séances pour cette année.
Nous nous retrouverons le 9 janvier pour les premières séances de l'année 2018!
Nous vous souhaitons de Bonnes Fêtes de fin d'année.
Nous profiterons du 17 décembre pour pratiquer ensemble.
Nous enracinerons notre force vivante dans chacune de nos cellules.
Un moment de douceur pour notre corps et notre esprit.
Petite pause pendant deux semaines.
Nous nous retrouverons le 7 novembre.
Profitons des douces couleurs automnales.
contacts:Christel: 06 79 36 29 39Françoise: 04 78 43 95 76.
