Nos journées sont de plus en plus longues.
Soyons comme des enfants émerveillés devant la nature qui s'éveille partout.
Suivons le mouvement allègre, dynamique, généreux de la nature.
Et l'harmonie de la nature devient l'harmonie de notre vie.
Pratiquons des mouvements pour réguler naturellement le corps et l'esprit.
